• Slovo úvodem

    Srdečně zdravím všechny příznivce bojových umění. Mým úkolem a upřímnou snahou je seznámit Vás s činností našeho klubu, který se zabývá výcvikem bojových umění,  sebeobrany a profesním výcvikem bezpečnostní ochrany. Pro nadcházející rok  2017 jsme pro Vás připravili bohatý výcvikový program.  Je určen všem zájemcům o bojová umění a  systémy reálné sebeobrany, které se staly pilířem našeho výcviku. Ruská bojová škola Systema, která nás v naší cestě bojovníků provází již dlouhá léta, umožnuje formovat naše nabyté zkušenosti do efektivní, konstruktivní a neomezené formy rozvoje všech odvětví lidské existence. Tímto si Vás dovoluji pozvat na některý z našich tréninků, abyste se mohli připojit a společně jsme se pokusili rozvíjet dovednosti, schopnosti a moudrost našich myšlenek, slov a činů.

  • Tréninky Systemy v Orlové:

  • Naleznete nás v našich  tréninkových prostorách v budově krytého bazénu Doubravan Orlová. Vchod se nalézá v přízemí a je zpřístupněn od parkoviště za budovou bazénu /bývalé rehabilitační centrum/.

    Adresa : Orlová -Lutyně, č.p.1315, budova bazénu Doubravan.




    září 2017

    Pokročilá tréninková skupina "ALFA" 

    Tato skupina je určena pokročilým cvičencům, kteří jsou již dlouholetí členové našeho klubu. Skupina je uzavřena a další příjímání členů do této skupiny je jen po domluvě s instruktorem.

      Tréninky probíhají celoročně 2017.

    Pondělí: 18:30 - 20:30 hod. 

    Středa:   08:00 - 10:00 hod. /18:30 - 20:30 hod./ trénink po předchozí domluvě /

    Pátek:     18:30 - 20:00 hod. / Fihgt club /

    cena 400,- Kč/měsíčně - trénink 2 x týdně - po, st

    cena 500,- Kč/měsíčně - trénink 3 x týdně - po, st, pa

     1 x dopoledne středa 8-10:00 po domluvě s instruktorem.

    email: andrej.karafa@seznam.cz / tel. +420 605 261 845 . 


    září  2017

    Fight Club - Gym Systema Orlová 


    Bojovníci a příznivci úpolových disciplín, již tradičně je zde skupina s tréninkovou tématikou zaměřenouna na plnokontaktní boj. Trendy bojových umění se dnes posouvají do kombinace všech možných stylů s následným vzájemným porovnáním na poli sportu. Spojení stylů jako BJJ, zápas, judo, sambo, box, muay thai atd. dalo vzniknout dalším moderním disciplínám jako MMA a podobné kombinace bojových umění. Podařilo se nám vytvořit podmínky a zázemí pro rozšíření našeho výcviku. Proto jsme se rozhodli podpořit  i tuto tématiku, která je otevřena pro ty, kteří se chtějí v této oblasti rozvíjet a dobře si zazápasit bez zbytečných zranění. 


    Na vašem zájmu bude postaven rozvoj této skupiny. Upozorňuji, že se nechystáme dát se na cestu sportu. Pouze rozšiřujeme možnost se více rozvíjet v dané problematice. Nadále budeme uplatňovat principy a zásady, kterým se dlouhodobě věnujeme, a to v podmínkách reálného boje. 


    Můžete očekávat náročné tréninkové metodiky, které Vás za odměnu komplexně rozvinou ve všech rovinách těla i ducha. Rozvoj síly, obratnosti, plastičnosti, koordinace pohybu, psychické odolnosti, vytrvalosti a mnoha dalších nezbytných vlastností pro reálný boj . 


    Skupina je určena max. do 20 osob, pro kvalitu a náročnost výcviku. Tréninky probíhají v pátek /18:30-20:00 / 1x týdně, tak abychom nenarušili nezbytný výcvik standardních tréninků. Zájemce prosím o osobní kontakt. 

    email: andrej.karafa@seznam.cz / tel: +420 605 261 845.


    září 2017

    Skupina pro začátečníky "BETA"

    Skupina je určena všem ženám a mužům od 15 let, kteří chtějí zlepšit svou kondici, zdraví, sebedůvěru a dovednosti  v oblasti bojových uměních. Nabízíme Vám možnost pochopit principy reálné sebeobrany, jak uspět v případě ohrožení osoby vlastní a osob blízkých. Více informací o našem výcvikovém programu v rámci osobního setkání.

    Skupina je omezena počtem 20 osob z důvodu osobního přístupu k výcviku. Pokud Vás naše výuka osloví, nabízíme další možnosti vzdělávání a rozvoje Vašich dovedností v našem klubu.

    Trénink probíhá 2 x týdně, Nábor nových členů probíhá celoročně formou domluvy s instruktorem, dle celoročního tréninkového programu 2017.

    Pondělí:  17:00 - 18:30 hod.

    Středa:    17:00 - 18:30  hod.

    cena 400,- Kč/měsíčně.

    email: andrej.karafa@seznam.cz / tel. +420 605 261 845 . 


    září 2017

    Skupina pro muže nad 35 let 

    Tato specifická skupina vznikla na základě zájmu zralých mužů, kteří nás oslovili a chtějí se nadále věnovat výcviku bojových umění. S přibývajícím věkem, a to z různých důvodů (fyziologický, rodinný, zdravotní atd.), mají tito zralí jedinci určité omezení věnovat se výcviku naplno. Proto program výcviku je zaměřen na individuální přípravu a reálnou připravenost bránit zdraví, život a bezpečí svých blízkých. Základem výcviku je udržovat šetrně zdraví, kondici a hlavně vnitřní sílu muže. V neposlední řadě utvářet si prostor pro vlastní relaxaci formou výcviku bojových umění a kontaktem s komunitou stejně smýšlejících lidí.
    Tento jediněčný systém ruské bojové školy Systema je plně flexibilní a tvárný pro každého jedince a jeho individualitu, věk či zdravotní omezení.

    Trénink probíhá 1 x týdně, každý čtvrtek od  18:30 hod. / tělocvična otevřena 30 min. před tréninkem./

    čtvrtek: 18:30 - 20:00 hod.

    cena 300,- Kč/měsíčně. Max. počet skupiny - 20 osob.

    email: andrej.karafa@seznam.cz / tel. +420 605 261 845 .


    září 2017

    Skupina pro děti od 7 let

    Bojová umění dětem 

    Výcvikový program speciálně pro děti

    Srdečně zdravím všechny rodiče a zvášť mladé bojovníky, kteří mají zájem rozvíjet svůj potenciál skrze výcvik bojových umění . Nabízíme vám velmi kompexní tréninkovou metodiku, která je zaměřena na rozvoj pohybových dovedností a zdravého rústu těla i ducha .

    Stejně jdíky ako já jsme před třiceti lety bojovým umění získal pevné základy, ne jen v dovedností těla, ale také zdravé sebevědomí, úcty ke druhý a spoustu dnes již zapomenutých hodnot . Nabízíme možnost naučit mladé bojovníky, disciplíně , trpělivosti , vytrvalosti a od ranného věku, správné cítění zodpovědnosit, za vše na co myslíme, co říkáme a jak činíme.

    Výcvikový program:

    Skupina je určena začátečníkům chlapcům i dívkám .

    - výcvik se opírá o metodiku komplexního rozvoje pohybového aparátu a zdravého vyváženého růstu těla i ducha .

    - základy gymnastiky, pádové techniky, kordinace pohybu, síly, reflexů a samozřejmě osvojení dovedností , které patří k bojovým uměním.

    - kolektivní duch a vzajemný respekt k sobě samým a k druhým okolo nás. 

    Slovanská bojová umění a zvlášť Ruská škola Systema má nevyčerpatelný zdroj informací a hledá si cestu ke každému, kdo se chce skrze sebepoznání a koplexním rozvojem osobnosti začlenit jako silný jedinec.

    Nebude v žovotě bojovat formou násilí a strachu o přežití , ale pochopením jak zacházet se silou a potenciálem vlastních schopností. Bojová umění vedou k sebezdokonalení a cílevědomému směru seberealizace a nalezení smyslupnosti ve všech odvětvích života.

    Kde : Gym Systema Orlová / Orlová Lutyně ul. Masarykova č.1315 / Krytý bazén, vchod zezadu od parkoviště./

    Kdy: Každý čtvrtek 17:00-18:30 hod. Tréninky probíhají cedloročne v 2017.
    Kontakt:
    Příjmáme nové bojovniky je po domluvěs instruktorem, maximalní počet skupiny 20 osob. Zájemci se mohou nahlásit na níže uvedené kontakty. Cílem je založit dlouhodobě trénující skupinu pro kvalitní výcvik a trvalou růst . Podrobné informace při osobním kontaktu. 

    Cena za měsíc je stanovena na 400kč/  Výcvik vedou dva zkušení instruktoři.

    Andrej Karafa, Mgr. Josef Kosiec.

    email: andrej.karafa@seznam.cz / tel. +420 605 261 845 / Instruktor: Andrej Karafa



  • Osobní tréninky:

  • Pro ty z Vás, kteří mají hlubší zájem o individuální výcvik Systemy, máte možnost domluvit si osobní tréninky zaměřené na vybraná témata a individuální přípravě.Tréninky probíhají dle osobní domluvy. Cena dohodou.

    email: andrej.karafa@seznam.cz / tel. +420 605 261 845 . 


  • Semináře:

  • V roce 2017 budou probíhat pravidelné tématické semináře organizovány našim mateřským klubem a také spolupracujícími kluby v zahraničí. Informace o jednotlivých seminářích aktualizujeme vždy 1 měsíc před akcí, podmínky účasti jsou individuální dle požadavků organizátorů. Otevřené semináře a kontakty na jednotlivé akce naleznete na této stránce.

    Případně na našich skupině založné na FB / Systema Orlová /.

    https://www.facebook.com/groups/147676935363678/

    https://www.facebook.com/systemacz

    Kontakt:

    Instruktor: Andrej Karafa

     email: andrej.karafa@seznam.cz / tel. +420 605 261 845 . 

    • O nás

    • Pár řádku o našem klubu, které by vám měly nastínit pole našich zájmů a okruh témat, které nás zajímají a která se snažíme rozvíjet. Z důvodu, že naše historie sahá dvacet let zpět, se nebudeme zabývat čím vším...

    • O Systemě

    • Naše první setkání s Ruskou bojovou školou Systema proběhlo na prvním oficiálním semináři v ČR, který proběhl 23. 3. 2006 v Brně. Od té doby jsme zorganizovali řadu seminářů v našem klubu v Orlové...

    • Security trénink

    • Výcvikový program zaměřený na tématiku bezpečnostní ochrany pro ozbrojené složky, civilní bezpečnostní služby a osobní ochrany .